Статьи
Психосоматика и онкопсихология
Развёрнутые ответы на самые частые вопросы. Автор — Евгения Петрова, дипломированный практический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихолог. Короткие ответы на 30 вопросов — на главной странице.
Психосоматика
- Что такое психосоматика — простыми словамиПсихосоматика — это связь между переживаниями и телесными симптомами. Объясняет психолог Евгения Петрова: что это на самом деле, чем это не является и когда стоит обратиться к специалисту.
- Как понять, что симптом психосоматическийСемь признаков, по которым можно заподозрить психосоматическую природу симптома, и почему окончательный вывод без врача делать нельзя. Разбор от психолога по психосоматике Евгении Петровой.
- «Врачи ничего не находят, а мне плохо»Что делать, когда обследования в норме, а симптомы остаются. Почему это не значит «вы всё придумали» и как психолог по психосоматике помогает найти выход. Евгения Петрова.
- Тревога в теле: ком в горле, сердцебиение, нехватка воздухаКак тревога проявляется телесными симптомами и что с этим делать: объяснение механизма и практики первой помощи. Статья психолога по психосоматике Евгении Петровой.
- Как выбрать психолога по психосоматикеКритерии выбора специалиста по психосоматике: образование, отношение к медицине, тревожные сигналы. Чек-лист от психолога Евгении Петровой.
- «Я боюсь, что у меня рак»: что делать с этим страхомПочему страх найти у себя рак может годами держать в напряжении, как он проявляется в теле и что помогает. Объясняет психолог по психосоматике и онкопсихолог Евгения Петрова.
- Психосоматика эмиграции: почему после переезда болит телоБессонница, боли в животе, головные боли и частые простуды в первые годы после переезда: как стресс эмиграции проявляется в теле и что с этим делать. Объясняет психолог по психосоматике Евгения Петрова.
Онкопсихология
- Кто такой онкопсихолог и чем он может помочьОнкопсихолог помогает человеку с онкологическим диагнозом и его близким справляться со страхом, тревогой и изменениями жизни. Рассказывает онкопсихолог Евгения Петрова.
- Первые дни после диагноза: как устоятьЧто происходит с психикой после онкологического диагноза и что поможет пережить первые недели. Практические шаги от онкопсихолога Евгении Петровой.
- «Рак — от обиды»: разбор опасного мифаПравда ли, что рак вызывают обиды и подавленные эмоции? Что говорят исследования и почему этот миф вредит пациентам. Разбирает онкопсихолог Евгения Петрова.
- Страх рецидива: как жить после леченияПочему страх возвращения болезни после окончания онкологического лечения так распространён и как с ним справляться. Практические советы онкопсихолога Евгении Петровой.
- Как поддержать близкого с онкологиейКакие слова поддерживают человека с онкологическим диагнозом, а какие ранят, и как не выгореть самому. Советы онкопсихолога Евгении Петровой для родственников и друзей.
- Когда ухаживаешь за больным: как не выгореть самомуУсталость, раздражение, вина и чувство, что жизнь остановилась: почему родственники онкологических пациентов выгорают и что помогает сохранить силы. Советы онкопсихолога Евгении Петровой.
- Как рассказать ребёнку о раке в семьеЧто и как говорить детям, когда у мамы, папы, бабушки или дедушки онкологический диагноз: слова для разного возраста, частые ошибки и признаки, что ребёнку нужна помощь. Советы онкопсихолога Евгении Петровой.
- Онкологический диагноз в Чехии: где найти психологическую поддержкуКак получить психологическую помощь при онкологии в Чехии: психолог в больнице, клинический психолог по страховке, бесплатные организации и консультации на русском языке. Практический обзор от онкопсихолога Евгении Петровой.
Начнём с разговора
Двадцать минут, бесплатно, без обязательств — чтобы вы рассказали, что происходит, а мы вместе поняли, чем я могу быть полезна.